Denise Grandjean / natural movement process
Moving – Sensing – Exploring: Wir beginnen mit einfachen Körperwahrnehmungsübungen und gehen allmählich zur intuitiven Improvisation über. Von achtsam forschend bis dynamisch aktivierend. Wir tanzen alleine, zu zweit oder auch in der Gruppe. na.mo wirkt befreiend und entspannend, körperliche Verspannungen und geistige Blockaden werden gelöst, der Bewegungsspielraum erweitert. Die in uns liegenden Ressourcen werden gestärkt und unsere Selbstwirksamkeit gefördert.
